Thérapie à court terme

La thérapie à court terme est impossible en principe, car le client a accumulé ses problèmes depuis des années.

Par conséquent, il faut longtemps pour démêler cet enchevêtrement. Tout d’abord, il faut dire que la nature chronique des difficultés découle de la fermeture du cercle qui les soutient. Les difficultés dans le présent apparaissent et apparaissent, indépendamment des raisons qui les ont causées une fois. Par exemple, la peur du public a attiré la rigidité corporelle, des déficiences de la mémoire à court terme. Ceux-ci confirment à leur tour des pensées catastrophiques, entraînant des comportements contraints. Par conséquent – l’inattention du public et le manque de soutien, ou vice versa – un intérêt excessivement augmenté pour le conférencier. La peur est encore plus grande. Si ce cercle est ouvert à n’importe quel endroit, alors 5-10 répétitions de thérapie entraîneront la disparition totale de la peur devant le public. Il arrive que le cercle vicieux soit beaucoup plus compliqué. Par exemple, l’attitude à l’égard d’une performance réussie comme un accident, mais un échec, en tant que régularité. Dans de tels cas, un cercle vicieux peut également être détruit, seules d’autres sessions seront nécessaires – environ 10, ainsi que 60 à 100 heures de travail indépendant.

La thérapie à court terme ne fournit pas de résultat fiable, car elle ne peut affecter les racines profondes.

Une telle thérapie implique une tâche claire de formation de compétences adaptatives. Si elle est bien réparée, elle n’est jamais complètement oubliée. L’exemple le plus simple est le cyclisme – même 30 ans après une petite adaptation, une personne peut facilement utiliser le véhicule. Il y a aussi non seulement des cercles vicieux, mais aussi des cercles d’adaptation. Une nouvelle expérience ou compétence donne lieu à de nouveaux comportements, avec plus de succès, le comportement adaptatif conduit à la réalisation du résultat, une relation inverse est formée, ce qui, encore une fois, modifie la vision du monde. Ensuite, il y a la motivation d’acquérir de nouvelles compétences. Ainsi, les changements positifs divergent dans le champ de vie comme des cercles sur l’eau. Dans la thérapie «relationnelle», il peut y avoir une certaine amélioration, mais il est souvent peu fiable. Le client rencontre le médecin-thérapeute bienveillant et éclaire avec espoir. Seulement ici, une réunion anticipée dans la rue avec un fan ou une mauvaise connaissance va rapidement “guérir” les ailes.

La thérapie à court terme devrait être dure et douloureuse, car elle est basée sur l’intensité émotionnelle.

Toute théorie donne un outil et une compréhension de l’endroit et comment l’appliquer. En psychologie, il existe un terme spécial – le facteur de la chaîne. Il s’agit d’un élément apparemment insignifiant de la situation, ce qui entraîne de grands effets dans le comportement. Cette petite circonstance est un moyen propice à une réaction qui a déjà été retenue par une certaine force. Sur le campus, peu ont répondu aux demandes de vaccination, mais le placement sur les tracts du schéma de passage aux postes médicaux a augmenté le nombre de visites 30 fois! Son mari a cessé de mettre de l’argent dans la table de chevet de sa femme et a commencé à lui donner directement, tout en regardant dans ses yeux. Cette approche a résolu le problème de la reconnaissance du pouvoir et de la reconnaissance, source de conflits familiaux et même de dysfonctionnements sexuels pendant plusieurs années. Dans cette histoire, la table de chevet a cessé d’être membre de la famille, responsable du budget. Une chaîne pour plusieurs réactions comportementales a été formée. La théorie de Kurt Lewin pour les solutions à court terme et efficaces a été créée pour rien!

La thérapie à court terme est l’une des formes de l’hypnose.

C’est un mythe, car le travail à court terme nécessite une concentration maximale sur le problème. Cet état peut même s’appeler trance. Cependant, la principale différence est que cette concentration est un choix libre du client et n’est pas imposée de l’extérieur. Ce n’est pas l’immersion dans l’inconscience pour la suggestion de l’hypnotiseur. Les personnes qui demandent des spectacles ont besoin d’une efficacité externe, et non d’une efficacité, afin de lui donner la théâtralité: hypnose, arrangements Hellinger, chaises chaudes, etc. Les méthodes efficaces sont simples et ennuyeuses, comme un marteau, qui a servi depuis des temps immémoriaux.Une formation ennuyeuse des techniques d’écoute et de rétroaction donne néanmoins des résultats à la fois dans les conflits conjugaux, les conflits au travail, la communication avec les enfants. L’autoformation est-elle fastidieuse? Mais cela peut aider et avec des perturbations de la digestion et un rêve, lors de la préparation des compétitions sportives.

La psychothérapie à court terme ne fonctionne pas avec le ligament client-thérapeute et les problèmes de transfert sous-jacents.

En réalité, il existe de nombreux modèles de thérapie psychanalytique à court terme, dont le premier a été proposé par Freud dans son travail «Analyse finie et infinie». À l’avenir, les psychologues ont créé leurs propres modèles afin de réduire le temps, le coût et l’augmentation de la fiabilité de la thérapie. À l’avenir, en compétition avec la thérapie comportementale, la psychanalyse a commencé à se développer à long terme comme un avantage concurrentiel. Ainsi, les Européens aveuglés et les Américains isolés ont acquis de profondes relations personnelles. Cependant, la psychanalyse ne doit pas être considérée comme un modèle idéal de psychothérapie, qui doit être imité en tout a fait.

La thérapie à court terme est semblable à la guérison miraculeuse.

Les miracles ne se produisent pas, et la plupart des cas «miraculeux» sont dus au long travail d’une personne. Les gens viennent à des spécialistes dans un état émotionnel tendu, avec un grand espoir pour le résultat avec des centaines de tentatives échouées pour résoudre le problème différemment. Le talent du thérapeute consiste à trouver intuitivement les facteurs de la chaîne. Ainsi, littéralement frappant des mains, le thérapeute provoque une avalanche de changements dans la vie d’une personne, qui se produisent à l’avenir sans la participation d’un médecin. L’application de la théorie de terrain de K.Levin permet de ne pas agir au hasard, mais de calculer ces facteurs de canal.

La thérapie à court terme est à la portée de tous.

Il peut sembler que la thérapie à court terme est un produit très attractif, car il est très rationnel, mais ce n’est pas le cas. Des exigences sérieuses sont proposées au client et au thérapeute. Tout d’abord, nous devons clairement et clairement identifier les tâches et les distribuer en termes d’importance. En outre, il est nécessaire de limiter vraiment le temps alloué pour résoudre le problème. Il est important que le thérapeute ait les compétences diagnostiques au bon degré et qu’un contact ferme se soit développé entre lui et le patient. Il est nécessaire que le thérapeute et le client ne se perdent pas, la concentration maximale sur un problème est nécessaire. Voici le paradoxe. D’une part, la thérapie à court terme attire les personnes qui veulent tout, immédiatement et rapidement, et d’autre part c’est leur avidité qui les empêche de prioriser, en se concentrant sur une ou deux tâches vraiment importantes.

La thérapie à court terme interfère avec le développement personnel du client.

L’objectif de la thérapie est d’appeler des changements positifs. Lorsque cela réussit, des changements positifs se produisent l’un après l’autre, de même, des améliorations chez une personne, tout le fonctionnement d’une personne est révisé et modifié. Cependant, cela ne se produit que lorsqu’une tâche de développement vraiment importante ou un symptôme est en cours qui l’empêche. Une telle thérapie cause une dépendance vis-à-vis des clients, car elle est directive. Il n’est pas nécessaire de considérer une thérapie à court terme entièrement basée sur la directivité. C’est une chose, lorsque le thérapeute est une autorité absolue et un expert sur tous les problèmes (ce qui, en principe, est impossible) est une image complètement différente si le thérapeute est d’accord avec le client pour mener à bien un certain nombre de procédures sur des partenariats tout en vérifiant l’efficacité des actions en utilisant des critères proches et compréhensible pour tous. La directive exclut les relations fondées sur l’égalité et le respect.

Le traitement à court terme implique la normalisation des procédures et le manque de créativité.

Selon ce mythe, cette thérapie peut être pratiquée par n’importe qui, il suffit de maîtriser l’instrument nécessaire. Cependant, ce n’est pas vrai. L’un des principaux principes de la thérapie à court terme est l’aptitude maximale pour une personne en particulier et son environnement. Ce travail repose sur des solutions non standard.

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