Piscine

Tout le monde sait que la natation est bonne pour la santé, mais ne vous précipitez pas pour visiter les piscines, expliquant leur réticence par diverses raisons, parfois complètement invraisemblable. Donc, beaucoup de mythes sur les dangers de la natation dans la piscine (surtout en hiver) sont nés. Essayons de déterminer combien correspondent à la réalité.

Piscine

Après la piscine, surtout en hiver, il est facile d’attraper un rhume.

Vous pouvez prendre un rhume et avez été pendant un certain temps dans un jet ou avoir de la glace congelée avant de déverser. Pour que la baignade dans la piscine ait l’effet le plus bénéfique sur votre corps, vous ne devriez pas vous dépêcher et s’habiller immédiatement, sortir dans la rue (surtout les jours froids) et vous asseoir pendant un moment dans le hall ou dans le café (s’il y en a un). Se réchauffé complètement, vous pouvez sortir.

Les cheveux mouillés peuvent causer la migraine, la névrite et même la méningite.

Opinion erronée. Des sensations désagréables ne peuvent se produire que chez ceux qui ne portent pas de chapeaux pendant le bain, et après – ne pas sécher leurs cheveux. Si vous avez utilisé un chapeau et un sèche-cheveux, tout ira bien.

L’eau de la piscine chlorée est nocive pour les yeux et la peau.

Bien sûr, l’eau dans le bassin est traitée de diverses manières: l’ultraviolet, l’ozonation, la chloration. Le plus sévère – chloré, ce qui peut vraiment causer des gêne si vous avez une peau sèche, sensible ou allergique. Cependant, la peau et d’autres influences extérieures se dessèchent – savon, air sec dans une pièce où le conditionneur ou le chauffage fonctionne. Par conséquent, dans tous les cas, je dois m’occuper de la peau. Il y a beaucoup de crèmes pour le corps, en choisissant l’une d’entre elles, vous améliorerez considérablement l’état de votre peau, vous hydraterez et vous nourrirez tous les deux après avoir pris un bain normal et après avoir visité la piscine.

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L’eau ozonée n’est pas aussi dangereuse pour la peau que celle chlorée.

Malheureusement, ce n’est pas tout à fait vrai. L’effet de l’ozone sur la peau est plus économe, cependant, comme le chlore, il aide à “desserrer” la peau et à la sécher.

Dans la piscine, il est facile de prendre un champignon ou des verrues.

Un tel danger existe non seulement dans le bassin, mais aussi, par exemple, sur la plage. Afin de protéger votre corps autant que possible, vous devez d’abord choisir une piscine, où tous les visiteurs sont tenus d’obtenir un certificat de santé et, d’autre part, d’approcher l’eau dans les pantoufles.

Dans la piscine, vous pouvez contracter une maladie sexuellement transmissible.

Ce n’est pas vrai. Toutes les infections urogénitales ne sont pas transmises par l’eau (dans les eaux chlorées et ozonées, elles ne meurent), ni au contact de diverses surfaces dans la piscine.

Si vous n’êtes pas jeune, et que vous n’avez pas appris à nager, vous n’avez rien à faire dans la piscine.

Il faut se rappeler que dans toutes les piscines, il y a des groupes de santé, où le formateur est engagé avec des personnes qui ne savent pas nager. Et l’âge dans cette entreprise n’est pas un obstacle – il n’est jamais trop tard pour acquérir des compétences utiles.

Piscine

Si vous avez oublié la serviette, ce n’est rien – dans la piscine donnera.

En effet, ce type de service est fourni, mais il faut se rappeler que les serviettes offertes dans la piscine peuvent être lavées sans utilisation de désinfectants. En conséquence, il existe un risque de contracter une infection fongique. Par conséquent, il est souhaitable de toujours prendre votre serviette à la maison.

Après une baignade dans la piscine, vous ne pouvez pas vous doucher.

Ce n’est pas vrai. La douche doit être prise avant et après le bain, et immédiatement après la nage, il est préférable de rincer avec un gel antifongique, en particulier le lavage complet des plis de la peau des espaces interdigitaux.

Je ferai une manucure – et dans la piscine.

L’application de vernis à ongles avant de visiter la piscine fait vraiment. Mais si vous avez fait une manucure ou une pédicure, il vaut mieux s’abstenir de visiter la piscine (au moins le même jour).

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