Masseurs sportifs

Massage

(de la masse ou du masque arabe – “doucement toucher, presser”, masso grec – “serre-main” ou masse latine – “ce qui colle aux doigts”) – effet réflexe et mécanique sur les organes et les tissus du corps homme, effectué à la main ou en utilisant un appareil spécial.

L’art du massage est originaire de l’Antiquité et a été répandu dans de nombreux pays de l’Est (Assyrie, Perse, Egypte, Chine, Japon, etc.). En Europe, le massage n’est apparu que dans la Renaissance et a rapidement gagné une grande popularité. Les spécialistes modernes distinguent ces types de massages: hygiéniques, thérapeutiques, sportives et cosmétiques.

Masseurs sportifs

Le massage sportif, combiné à une formation constante, a été largement utilisé dans la Grèce antique et à Rome. On a cru que cette combinaison conduirait l’athlète à la victoire dans la compétition. De nos jours, les masseurs sportifs utilisent largement différents types de massages pour soulager la douleur et les tensions neuromusculaires, ainsi que pour améliorer la performance des athlètes pendant la compétition.

Seul un homme peut devenir un bon masseur sportif.

En fait, ce n’est pas le cas – du sol du masseur ne dépend pas de son professionnalisme. Cependant, dans la pratique, il s’avère généralement que les massothérapeutes masculins choisissent de travailler dans des équipes sportives, associées à des voyages d’affaires fréquents et parfois assez longs. Les femmes préfèrent travailler avec un calendrier plus précis (par exemple, dans les centres de conditionnement physique, les salons de beauté, etc.).

Le masseur sportif doit être fort physiquement, donc doit se consacrer à travailler lui-même dans la salle de gym au moins une heure ou deux par jour.

Pas nécessaire. Dans tout type de massage (sport et bien-être), la sensibilité des mains de l’expert et le niveau de maîtrise de la technique d’exécution d’un type particulier de massage sont placés en premier. Cela exige que le masseur ne soit pas autant de force qu’une bonne coordination des mouvements et une possession virtuose de son propre corps. Un exercice régulier de musculation ou d’haltérophilie peut affecter négativement les qualités ci-dessus requises par un spécialiste. Par conséquent, les masseurs de sport professionnels préfèrent des sports tels que la gymnastique, le yoga ou les arts martiaux (judo, karaté, aïkido).

Masseurs sportifs

Les masseurs sportifs sont tenus d’effectuer un massage profond et fort de l’ensemble des athlètes.

Pas toujours. Selon les experts, seuls certains muscles athlétiques ont besoin d’un impact fort et profond, la charge sur les groupes musculaires restants devrait être strictement dose.

Le massothérapeute sportif apporte nécessairement sa propre table de massage.

Ce n’est pas vrai. Bien sûr, la table pour un spécialiste est très importante, mais ce type d’équipement n’est pas transporté par des masseurs sportifs. Et assurer la disponibilité de bonnes tables de massage est la responsabilité des organisateurs de la compétition.

Un masseur professionnel peut déterminer par contact avec qui il travaille avec les joueurs de l’équipe.

Oui, c’est possible, mais insignifiant. La principale chose est de déterminer correctement l’état de l’appareil musculaire (les muscles sont surtraints, détendus, bouchés, etc.) et font des efforts pour l’améliorer.

Les masseurs sportifs travaillent avec des athlètes quelques heures avant la compétition et un certain temps après la compétition.

Ce n’est pas tout à fait vrai. Quelques heures avant la compétition, les masseurs sportifs travaillent vraiment avec les membres de l’équipe en effectuant un massage dite de formation dont la principale tâche est de maintenir les muscles dans le ton, d’améliorer les ligaments et d’augmenter l’amplitude des mouvements. Mais, en plus, il existe un massage préliminaire qui favorise le développement des muscles et des articulations. Il se termine quelques minutes avant le début de la compétition. Un massage réparateur qui soulage le stress et affecte les muscles qui ont subi le stress le plus sévère est effectué 10-15 minutes après la compétition.Le meilleur effet d’un massage de restauration est réalisé si l’athlète prend d’abord une douche chaude.

Un masseur sportif mal formé peut nuire à la santé des membres de l’équipe.

Malheureusement, c’est vraiment. Un massothérapeute non qualifié, en particulier sportif, peut avoir un effet incorrect sur un ou l’autre groupe de muscles, particulièrement important pour l’athlète. En conséquence, des ecchymoses, des ecchymoses et des douleurs dans les muscles peuvent se produire, ce qui peut empêcher un membre de l’équipe de montrer ses capacités en formation et en compétition. De plus, un massage inapproprié peut nuire au bien-être global de l’athlète.

Masseurs sportifs

La tâche principale d’un masseur de sport est de préparer des athlètes à des compétitions, donc il ne peut étudier aucun autre type de massage, à l’exception du massage sportif.

Opinion absolument erronée. C’est dans le sport que toutes sortes de blessures et de bleus, des crampes, etc. sont courantes. Par conséquent, un masseur sportif devrait pouvoir non seulement faire des sports profonds (et pour chaque sport – son propre – visant différents groupes musculaires) et restaurer des massages relaxants, mais aussi maîtriser la technique des effets analgésiques et sanitaires sur le système musculo-squelettique, l’élimination du stress, e.

Tout ce que le joueur raconte à un masseur de sport, l’entraîneur va certainement savoir.

Opinion erronée. Certains secrets personnels confiés par les athlètes, les massothérapeutes ne le racontent à personne.

Tous les massages sportifs ne doivent être effectués que par un spécialiste.

Si c’est un massage sportif profond, c’est vrai. Cependant, le massage sportif d’hygiène est effectué par l’athlète lui-même, en le combinant avec le warm-up obligatoire du matin.

Add a Comment