Les types de yoga les plus inhabituels

Le yoga est une excellente façon de se détendre et de se débarrasser du stress. Il nous semble que cette activité, en général, est normalisée. Les gens prennent des poses différentes, en faisant preuve de flexibilité dans la musique relaxante. En fait, il existe de nombreuses variétés de yoga dans le monde, certaines d’entre elles sont vraiment inhabituelles.

Les types de yoga les plus inhabituels

Yoga nu.

Cette direction du yoga est apparue en Occident, en Californie dans les années 1960, grâce au mouvement des hippies. Ils croyaient qu’une personne est belle, peu importe ce qu’il porte. Le vêtement ne nous lie que nous empêchant de nous révéler. Peut-être, dans ces années, les vêtements de sport en nylon ont-ils vraiment empêché de prendre des poses complexes? Aujourd’hui, le yoga nu est devenu populaire, malgré les nouveaux matériaux d’habillement. La recrudescence s’est produite en 2001, lorsque les cours de l’étoile de yoga d’Aaron Star sont devenus très populaires à New York. Bientôt, des imitateurs sont apparus partout dans le monde. Pour les fans de cette direction, il semble que sans culottes et chemises, ils peuvent mieux accepter et ressentir leurs asanas. Et le célèbre studio de New York offre aujourd’hui des cours avec différentes combinaisons d’exposition, avec une formation conjointe d’hommes et de femmes ou de même sexe. En tout cas, les étudiants sont invités à laisser derrière nous toutes les idées de nature sexuelle. Ceux qui recherchent une occasion d’obtenir un orgasme, ont conseillé de rester loin des cours de ce yoga. Les organisateurs garantissent que le yoga nu ou nu vous permettra de vous débarrasser de la honte ou de la négativité associée à votre propre corps et instiller la confiance des gens. Certes, il est arrivé historiquement que les exercices en nu deviennent populaires parmi les hommes gais qui, au début des années 1990, pratiquaient leur yoga de minuit dans le même New York.

Les types de yoga les plus inhabituels

Mastiff.

Le nom même de cette pratique implique qu’il est destiné aux chiens. Les fans du chien croient que la direction est originaire de l’Inde ancienne. Apparemment, les chiens qui ont observé les méditations derviches se sont joints à eux dans des exercices relaxants. Aujourd’hui, il existe des dizaines de sites thématiques en Amérique, en Europe et en Russie. Il est clairement indiqué pourquoi le chien a besoin de chiens du tout. Cette technique implique une gymnastique articulaire d’une personne et son ami, son étirement et son massage. Grâce à cela, une meilleure communication est assurée entre nous. Les chiens urbains en général en raison d’un mode de vie sédentaire ont beaucoup de problèmes de santé. Ce sont des arthrites, des maladies de la colonne vertébrale. Par conséquent, le mastin est important pour les animaux, ce qui permet de renforcer les muscles, les tendons et les ligaments. Si les promenades actives ne sont pas disponibles, pourquoi ne pas combiner les affaires avec plaisir et ne pas s’engager dans le yoga articulaire, effectuer des asanas. Pour les chiens – la santé, et les propriétaires au moins, se débarrasser du stress. Certes, il est d’avis que la pratique ancienne est délibérément simplifiée, ne devient pas une occupation spirituelle, mais un passe-temps simple. Mais une autre opinion – le chien accuse les chiens d’écouter les commandes et de prendre certaines positions. Les instructeurs rappellent également que le mastus n’est pas seulement une condition physique pour chien. Il serait bon pour chacun de nous de découvrir en nous-mêmes un chiot confiant et ouvert et d’établir un contact avec lui.

Les types de yoga les plus inhabituels

Hip-hop yoga.

Cette tendance a été inventée par les Canadiens Angie Lo et Sarah Schwartz. Des réunions de détente inhabituelles se produisent une fois par mois. Sur eux, le rôle du guru est joué par DJ MC Yogi, qui est célèbre avec le vinyle. Les instructeurs en costumes brillants chantent constamment et dansent. Le DJ au style du rap lit les mantras, et la bande sonore est le mélange du groupe Black Eyed Peas. Si vous éteignez soudainement la piste audio, il s’avère que les gens sont engagés dans le Yoga Hatha ou Yoga Iyengar. Il s’avère que se tenir debout dans la pose d’un guerrier s’améliore à la musique plutôt que dans un silence complet. Les fans du hip-hop yoga reconnaissent qu’une telle musique rythmée ne gêne pas l’ambiance. Et plus encore, ces rythmes sont beaucoup plus proches des hurlements européens modernes que monotones en sanskrit.

Les types de yoga les plus inhabituels

Rave yoga.

On sait que l’alcool, le tabac et les drogues sont populaires dans les clubs. Le yoga offre une alternative plus positive et plus viable.Dans les cours avec rave yoga, les gens commencent à écouter de la musique lente et méditer sur elle. La musique s’accélère progressivement: une danse de club à grande échelle se forme. Ici, seuls les boissons gazeuses et les produits végétariens sont acceptés.

Les types de yoga les plus inhabituels

Circus Yoga.

Cette direction a déjà acquis sa page Facebook, elle compte déjà plus d’un millier d’admirateurs. Et le nombre ne fait que croître. Le siège de ce mouvement est à New York, et les branches sont situées dans plusieurs grandes villes en Amérique et même en Australie. Il est proposé de participer au cirque yoga de tous les membres de la famille: les mamans, les papas et même les grand-mères, et les amis seront les bienvenus. Plus il y a de gens, mieux vaut construire des pyramides en direct de leurs corps, et des astuces acrobatiques devront être appariées. La similitude avec la classe classique de yoga est un exercice de shavasana. Il est terminé après avoir terminé toutes les cours de yoga. Cela signifie simplement reposer sur le dos avec les yeux fermés. Et je pense que la performance indépendante des exercices de cirque est beaucoup plus utile que de les regarder depuis le public ou sur l’écran du téléviseur.

Les types de yoga les plus inhabituels

Yahweh Yoga.

Il s’avère que l’église ne peut pas seulement prendre soin de l’âme, mais aussi organiser des séances d’entraînement spéciales pour se détendre. Ce sont les activités que l’Église évangélique «Society of Hope» accomplit. Les leçons sur le yoga yoga se déroulent à Palm Beach, en Californie. Tout d’abord, les élèves lisent une prière reconnaissante à Dieu, puis méditent sur les passages du Nouveau Testament. Et qu’est ce qui ne va pas avec ça? Après tout, cette approche a permis de contourner le conflit, ce qui empêche les personnes religieuses de faire du yoga. Après tout, ce ne sont pas tous les bouddhistes, qui en esprit sanscrit et les mantras. Alors pourquoi ne pas chanter les prières que vous aimez et ne pas penser à la langue choisie pour cela?

Les types de yoga les plus inhabituels

Gandja Yoga.

Ce n’est pas un secret que la marijuana vous permet de vous détendre. En Amérique, le cannabis en général dans de nombreux États est légal, permettant de fumer des «herbes» à des fins médicales, et pour le repos. En conséquence, ganja-yoga est apparu à Toronto. Son fondateur, Di Dussso, invite ses étudiants à fumer une bonne articulation avant de pratiquer. Étonnamment, l’idée fonctionne bien. Le corps devient extraordinairement flexible et tous les muscles se détendent. Dans le même temps, le guru de la nouvelle direction n’a pas du tout peur de la police, croyant que ce dernier a des choses plus importantes à faire que de comprendre les détails du nouveau yoga. Et les cours ne se tiennent qu’une fois par mois. Di Dussault affirme que, avec l’aide de la marijuana, on peut arrêter le dialogue intérieur et ouvrir le cœur. Un studio similaire est à New York. Seulement là-bas, les étudiants ne sont pas autorisés à fumer en classe. La classe est destinée à ceux qui utilisent de la marijuana à des fins médicales et ces personnes sont invitées à venir à des cours déjà détendus. Et bien qu’une telle combinaison de pratiques semble inconcevable, il y a une opinion selon laquelle le yoga et le cannabis sont des partenaires excellents et naturels qui permettent à chacun de calmer une personne.

Les types de yoga les plus inhabituels

Yoga Guru Ar Santema.

Sous un nom aussi difficile, notre compatriote Gennady Statsenko se cache. Il est devenu un célèbre yogi pendant l’Union soviétique. Une fois qu’il a décidé d’apporter la saveur indienne à l’enseignement domestique. Maintenant, les cours sont organisés sous des chansons folkloriques russes. Écouter des amis à partir de motifs d’enfance pour changer les asanas est beaucoup plus facile. Les torsions dans différents vinyasas sont accompagnées de jouer à bayan et de chanter le plus de disciples. La difficulté réside dans le fait que nous devons écouter les commandes du guru Statsenko lui-même. Quiconque a d’abord vu une pratique aussi inhabituelle verra probablement probablement le yoga, mais une sorte de rituel païen, comme la fête d’Ivan Kupala. Yoga de rire.

Le pouvoir de guérison du rire est connu. En Occident, ainsi qu’en Inde elle-même, ils ont décidé de combiner cette «arme» avec une pratique ancienne. Il a inventé une telle variété de yoga Madan Kataria. Aujourd’hui, il promeut des exercices basés sur le rire dans un Institut spécial de rire à Bombay. Et il existe des studios et des écoles de ce genre en Amérique, au Japon et en Allemagne. Le docteur Katariya croit que le yoga est nécessaire pour l’illumination.Pour atteindre le même état avec l’aide du rire sera beaucoup plus facile qu’avec l’aide de la méditation standard. Yoga pour de vrais garçons.

Les types de yoga les plus inhabituels

Cette direction a été créée par le trois fois World Wrestling Champion, Diamond Dallas Page. Il est entendu que ce yoga est nécessaire pour ceux qui ne recourraient pas à une telle formation sans besoin particulier. À l’âge de 42 ans, Paige a annoncé qu’il devait arrêter la carrière de la lutte: la taille ne lui permettait pas de supporter la charge. Et en 48 ans, un homme réel a décidé de revenir à la vie active. Seulement ici, assis dans asanas et chantant des mantras – c’est à son avis une occupation indigne pour de vrais garçons. Il a offert sa propre version de yoga. Cela implique un échauffement qui vous permet vraiment de transpirer. Paige dit que lorsqu’il voit des yogis classiques, il veut les frapper avec une chaise. L’ancien lutteur a créé sa propre technique. Elle a eu tellement de succès que Paige est devenue populaire et mène des cours de maîtrise et des leçons privées à Los Angeles. Oui, et ses CD se vendent bien. Et au lieu de la reconnaissance traditionnelle “namaste” dans les leçons de ce yoga, “seins” et “cul” sont entendus. Quoi d’autre à attendre de vrais garçons?

Les types de yoga les plus inhabituels

Air yoga.

Méditer, on peut sentir l’âme sortir de la terre. Pourquoi ne pas faire de même avec le corps? L’air yoga combine les pilates, les acrobaties de gymnastique, les danses modernes et le yoga traditionnel. Pour cela, des sangles de soie anti-gravité spéciales sont utilisées qui aident une personne à monter au-dessus du sol. On pense que cette pratique vous permet de soulager la tension de la colonne vertébrale et de s’étirer à des moments jusqu’à quatre centimètres.

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élevage de chevaux de yoga.

L’équitation implique l’union avec elle d’un cavalier et la réalisation de l’harmonie mentale et physique. Il y a aussi le yoga, qui exploite la relation étroite entre l’homme et la bête gracieuse. Dans les cours, les participants aux asanas sont situés à côté des chevaux, en se concentrant sur leur respiration. Lorsque vous obtenez l’unité avec la bête, vous pouvez continuer à prendre de nouvelles poses déjà à cheval. Grâce au mouvement du cheval, vous pouvez aider à maintenir la concentration et l’équilibre.

Les types de yoga les plus inhabituels

Yoga hystérique.

Cette pratique permet aux gens de trouver leur chemin vers la santé grâce à de grands cris. La classe ressemble à du yoga classique, il y a aussi des exercices d’étirement, des exercices de respiration. Mais la présence de techniques de danse et de voix est inhabituelle. Les étudiants sont autorisés à éclabousser leurs émotions avec l’aide de crier, de crier, de piétinement et de se battre dans la poitrine. Et comme dans le cas de l’enfant en hystérie, une période de secours débute bientôt. Les gens se retrouvent décontractés et gai, ils sont prêts à faire face à des difficultés de vie équilibrées.

Les types de yoga les plus inhabituels

Karaoke Yoga.

Le karaoké est un bon moyen de se détendre. Et si vous combinez cette activité avec le yoga, vous pouvez obtenir une formation physique. Dans la classe, les étudiants non seulement chantent, mais aussi dansent et s’étirent. La formation ici est beaucoup plus gratuite que dans le yoga classique. Il y a même des téléviseurs dans les salles de classe, où les étoiles et les DJ s’allument sur les écrans. Les gens répètent des textes préférés et même jouent sur des instruments de musique imaginaires. Il existe également des postures de yoga traditionnelles qui vous permettent de vous concentrer. Et la partie principale de l’expérience émotionnelle sont les chansons d’Elton John et des Beatles qui font rire et pleurer les participants.

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Yoga maternel.

De telles activités permettent aux mères d’approcher leur enfant spirituel et physique pendant la période postnatale. Les cours de yoga peuvent compenser parfois l’alimentation artificielle et le manque de contact approprié avec le bébé. À l’étape initiale de la parentalité, un tel yoga offre une excellente occasion de communiquer avec d’autres jeunes mères. On pense que chez les nourrissons, le yoga aidera à développer les habiletés motrices, à stimuler la connaissance du monde qui nous entoure. Grâce à cette pratique, l’enfant dormira plus longtemps, car les mouvements d’adoucissement du yoga peuvent imiter, ceux auxquels le bébé est habitué encore dans l’utérus de la mère.

Les types de yoga les plus inhabituels

Yoga pour bateaux.

Il existe une organisation mondiale, Stand Up Paddleboard (SUP), qui encourage les cours de yoga sur l’eau. Au lieu du tapis habituel, il est suggéré d’utiliser un bateau, par exemple, de la planche à voile. En conséquence, il devient possible de pratiquer le yoga sur l’eau, à la fois sur un petit étang et sur la surface de l’océan. C’est la principale différence de pratiquer dans les salles sur une surface dure. Les fans d’un tel yoga devraient être surveillés en permanence afin que leur bateau ne se dépasse pas, réagissant à une modification de la balance des poids. Après tout, la surface sera très sensible à tous les mouvements humains et s’efforcera de sortir de l’équilibre. Mais, comme la plupart des praticiens du yoga, cela augmente la stabilité, la flexibilité et la force. L’esprit doit être rajeuni de telles activités, et l’esprit doit devenir plus fort.

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