Lecture rapide

Est-ce que chacun d’entre nous pourrait dire exactement quel livre il a lu en dernier? Beaucoup ont lu depuis longtemps, et ne se souviennent plus déjà qu’ils ont appris quelque chose d’utile dans cette leçon. Et maintenant, même les noms de la lecture sont flous dans la mémoire. La pratique montre que très peu de personnes peuvent lire correctement. Et nous ne prenons pas en compte les cours scolaires. Déjà après l’obtention du diplôme, beaucoup n’ont pas encore progressé dans la capacité de comprendre l’information.

Mais c’est la marchandise la plus précieuse dans le monde moderne. Pour recevoir des informations, il faut apprendre à lire qualitativement. Ce n’est pas un hasard si il existe même des cours de vitesse qui vous permettent de maîtriser rapidement le texte et de comprendre son sens. Nous donnerons des conseils qui vous permettront de lire autrement, en utilisant des techniques intéressantes pour le faire plus efficacement.

Lecture rapide

Accut à la lecture.

Il est nécessaire de laisser autant de publications musicales que possible dans votre vie. Cela rendra plus facile et plus rapide d’apprendre une lecture efficace. Il commence par au moins une habitude de lire au moins une demi-heure par jour. Et dans cette affaire, l’attention devrait être portée non seulement aux documents nécessaires au travail. Laissez la littérature utile pour l’auto-développement, vous pouvez simplement lire les œuvres d’art. Plus il y a dans la vie de la littérature la plus diversifiée, mieux sera perçu par les travailleurs et le matériel pédagogique. Parfois, il arrive que trouver un moment approprié pour la lecture soit difficile. Nous sommes toujours en public, dans des endroits bruyants. Mais le calendrier choisi devrait être suivi. Cela vous permettra d’apprendre à se concentrer sur le matériel indépendamment des facteurs externes.

Vous devez choisir la bonne posture.

Le poste dans lequel la personne est au moment de la lecture est très important. Une position inconfortable du corps peut rendre difficile la compréhension du matériau, rendant le processus inefficace. Un exemple classique est la lecture allongée. Lorsque le corps est dans une position horizontale, le corps perçoit cela comme un signal de repos. Le cerveau commence à se détendre progressivement. Cela affecte directement la mémorisation du texte et son assimilation. Il est donc préférable de lire, debout ou assis, avec un dos droit. Donc, la quantité maximale d’oxygène entre dans le cerveau. Cela facilitera le traitement du texte. La distance optimale entre les yeux et le texte devrait être de 30 à 40 centimètres. À partir d’une telle distance, l’oeil doit faire des mouvements minimes. En conséquence, les yeux seront moins fatigués. Cette approche réduira également le risque de détérioration de la vision à partir d’une lecture constante.

Lecture rapide

Lorsque vous maîtrisez le matériau, vous devez stocker de l’énergie.

Il vaut la peine de se préparer au fait que la compréhension d’un matériau complexe nécessitera une concentration maximale et un travail mental intense. Cependant, quatre à cinq heures pour être constamment dans un ton n’est pas si simple. Résolvez le problème en faisant des pauses régulières – une fois dans une demi-heure ou une heure. Ces pauses devraient être consacrées à des exercices physiques ou à une gymnastique simple. Ils permettront de stimuler le flux de sang vers le cerveau, ce qui se transforme en une charge de vivacité. Après cela, il est plus facile de travailler sur le livre. Une bonne façon d’améliorer l’efficacité et le bien-être global seront des flexions et des rabaissements. Il existe une autre façon de garder votre force pendant vos activités mentales – pour prendre votre gymnastique. Le plus simple est de frotter simplement vos paumes comme si elles étaient en train de savoucher. Faites cela avant le sentiment de chaleur. On peut même voir que certaines personnes le font déjà involontairement, en se frottant les mains avant de signer des documents importants.

Sélectionnez une cible spécifique pour la lecture.

Beaucoup de gens lisent des livres sans même comprendre pourquoi ils le font et ce qu’ils veulent découvrir. Il vaut la peine d’oublier l’affectation scolaire “pour lire tous les livres de la liste pour l’été”. Ici, comme en tout cas, des objectifs et des actions spécifiques pour leur mise en œuvre sont bons. Si vous ne comprenez pas par vous-même pourquoi un livre intelligent est tombé entre vos mains, puis après dix lectures de celui-ci, vous ne serez pas en mesure d’obtenir quelque chose d’utile. Le but devrait être constructif – il faut comprendre comment il sera possible d’appliquer les connaissances pratiquement acquises.Parfois, cela aidera à se débarrasser de la nécessité d’absorber un tas de matériel inutile. Si vous vous familiarisez rapidement avec le contenu du livre et ses principales parties, il se révèle que les informations nécessaires ne sont que quelques pages de centaines. Combien de temps vous pouvez économiser!

Vous devez prévisualiser le matériel au préalable.

Notre mémoire a une propriété intéressante. Grâce à lui, même la connaissance la plus superficielle de l’information aide à l’avenir à percevoir et à se souvenir. Tout touriste expérimenté avant d’aller dans un pays qui ne lui est pas familier, est équipé d’un maximum d’informations et de cartes sur son itinéraire. Un plan d’action approximatif et une préparation à la force majeure constituent une partie importante d’un voyage réussi. Lors de la lecture de livres, les mêmes principes fonctionnent. Après avoir lu la table des matières et parcouru des pages potentiellement importantes, se souvenir du contenu sera beaucoup plus facile, les données inutiles seront rejetées. Et tout cela grâce à cette merveilleuse propriété de mémoire.

Prenez des pauses pour comprendre et mémoriser l’information lue.

Lors de la lecture d’un livre, vous ne devriez pas essayer d’avaler les paragraphes et les pages le plus rapidement possible, même si le texte est très amusant et utile. La lecture dans ce mode entraînera le fait que dans quelques jours il ne sera pas possible de reproduire des pensées de l’auteur. Reste un souvenir que le livre est intéressant. Mais pourquoi – il ne se souvient plus. Et que l’information est reportée dans notre mémoire à long terme, il est nécessaire d’appliquer la technique appelée «Récolte». Il y a plusieurs étapes importantes. D’abord, vous devez apprendre à faire une pause après chaque partie ou paragraphe sémantique. Il suffit de regarder le texte pendant quelques secondes. Le passage de lecture devrait être présenté sous la forme d’une sorte d’image ou d’une situation de vie. Les informations reçues à propos de vous-même ou à haute voix devraient être reproduites. À l’aide d’une pause, il sera possible de souligner la signification des pièces, l’image aidera à mémoriser l’information, et le reconte consolidera le résultat. Pour bien comprendre les informations, les étapes suivantes doivent être prises. D’abord, vous devez vous demander comment la lecture peut être appliquée dans la pratique. Avec l’aide de la visualisation, il faut imaginer la situation d’application des connaissances acquises. S’il y a une possibilité d’implémenter immédiatement cette expérience, vous devez immédiatement le faire. Mais si le temps est encore plus important, il vaut la peine d’appliquer une autre technique, “Feuille pour la mise en œuvre”. Pour ce faire, prenez une feuille de papier et écrivez une idée qui nous a semblé lors de la lecture intéressante. Dans ce cas, il faut noter à partir de quelle page ou lieu a été prise. Dans de nombreux livres à la fin, laissez des pages vides juste pour les notes. Et lors de la lecture des médias électroniques, vous pouvez laisser des notes avec différents services.

Lire attentivement le texte.

Souvent, en lisant le texte, nous nous croyons en pensant que nous n’y pensons pas du tout. Selon mes yeux, le livre sur les subtilités de la fiscalité, qui est à la base du rapport à venir, et dans ma tête sont en train de faire des idées sur une éventuelle réparation à domicile, en vacances. Il n’y a rien d’étonnant à cela. Nous percevons le texte beaucoup plus lentement que nos travaux de pensée. C’est pourquoi jusqu’à présent l’information des mots et des phrases vient au cerveau, elle doit s’occuper de quelque chose. Mais pour une meilleure compréhension du texte, vous devriez prendre soin de vous débarrasser des pensées inutiles et de la concentration totale. La technique suivante aidera à cela. D’abord, vous devez vous arrêter, prendre trois respirations profondes dans une rangée sans expirer. Cela aidera le cerveau à se purifier et à l’aider à être saturé d’oxygène. À la deuxième étape, vous devez exhaler fortement. Cela aidera à syntoniser pour commettre une action, vous permettra de concentrer votre attention et de rassembler vos forces. À la troisième étape finale, vous devez dire à haute voix l’objectif, qui doit être atteint en lisant le texte. Il va charger dans le cerveau une compréhension de ce qui se passe. Maintenant, lorsque vous lisez la distraction, même si cela se produit, ce sera encore beaucoup moins. Avec cette pratique, il sera possible d’apprendre à travailler avec une performance maximale.Et cela doit se faire non seulement avec la lecture, mais avec d’autres activités.

Décris le matériel.

Si le livre que vous lisez est le vôtre, n’hésitez pas à souligner les phrases nécessaires. Les reproches stricts des bibliothécaires et des enseignants ne jouent plus aucun rôle, le livre ne le gâche pas. Et pour mieux se souvenir du matériel et l’utiliser efficacement, il faut décrire les points principaux du texte. Tout d’abord, il convient de souligner une idée importante, puis de l’écrire dans vos propres mots. Cela ne nuira pas à lire le contenu avant de le lire et à l’écrire sur le papier, puis ajouter les données les plus précieuses de chaque section à la liste. Donc, tous sur une paire de feuilles pourront placer les principaux matériaux du livre. Une collection de ces résumés deviendra une sorte de dépôt de connaissances tirés des livres.

Apprenez la sagesse des connaissances.

Chacun d’entre nous a parmi nos amis des personnes prospères qui ont obtenu des résultats tangibles. Ne manquez pas la chance de profiter de leurs connaissances et de leur expérience. Et vous pouvez commencer par une liste des domaines où ces amis ont plus de succès que nous. Ensuite, nous devons leur demander comment ils ont réussi à y parvenir. Il est probable qu’ils ont été aidés par des livres ou des cours. Peut-être, c’est là que les réponses aux questions importantes, les solutions aux problèmes professionnels ou familiaux sont cachées. Mais lisez simplement le livre, vous devez toujours le faire le plus soigneusement possible, mettant ces connaissances en pratique.

Lecture rapide

Compilez une liste de livres utiles pour la relecture.

Afin de réaliser efficacement ses objectifs et de se développer simplement, il est parfois nécessaire de relire les livres spéciaux. Après tout, ils nous ont donné de nombreuses pensées intelligentes et utiles. Il vaut la peine d’assembler votre propre bibliothèque de livres sur l’auto-développement et n’oubliez pas de le reconstituer. Il est possible que la prochaine fois que le livre donnera quelque chose de nouveau, qui se révélera être en demande en tenant compte de l’expérience déjà accumulée. Pas étonnant qu’ils disent qu’un bon livre est semblable à un homme sage, la communication avec lui ne s’ennuiera jamais.

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