Dix-huitième semaine de grossesse

Enfant futur.

Hauteur – 20-22 cm, poids – 200-210 gr.

Cette semaine, le mouvement de l’enfant peut déjà être ressenti, le battement de cœur est clairement compris dans le stéthoscope. Le système cardiovasculaire est déjà complètement formé. Maintenant, sur l’échographie, il est possible de déterminer s’il existe des soupçons de défauts congénitaux – des défauts dans la structure du cœur et des grands vaisseaux.

La pathologie congénitale se produit dans environ 5 nouveau-nés sur 1000. Au cours des dernières années, ce chiffre a augmenté en raison des dispositifs améliorés et de la qualité du diagnostic. La plupart des défauts peuvent être traités de manière chirurgicale, de sorte que ces bébés peuvent se développer normalement.

Jusqu’à présent, la plupart des facteurs conduisant à une maladie cardiaque congénitale (CHD) sont inconnus des médecins. Il est établi que la cause du dysfonctionnement n’est pas nécessairement une prédisposition génétique. Par exemple, si un enfant a un défaut cardiaque dans la famille, le risque d’avoir un deuxième enfant avec une maladie similaire n’est que de 1 à 5%.

Selon les statistiques, il existe des corrélations saisonnières dans la naissance d’enfants avec différents types d’UPU. Par exemple, le canal artériel ouvert est plus fréquent chez les filles nées d’octobre à janvier. En mars et en avril, les garçons avec coarctation de l’aorte (constriction congénitale de l’aorte sur un site) sont plus susceptibles de naître et, en septembre et en octobre, ces garçons ne sont pas du tout nés.

Parfois, dans une certaine zone géographique, il y a beaucoup d’enfants avec UPU, mais il ressemble même à une épidémie. Les scientifiques estiment que de telles fluctuations saisonnières et géographiques peuvent être associées aux effets de l’écologie défavorable, ainsi que des épidémies de virus, telles que la grippe et la rubéole (surtout si l’épidémie s’est produite au cours des trois premiers mois de la grossesse).

En particulier, cela peut affecter si le futur enfant et sa mère sont affectés par d’autres facteurs défavorables: prédisposition génétique, affaiblissement général du corps, autres maladies virales, diabète chez la mère, stress. Certes, l’alcool, le tabac et certains médicaments sont dangereux: l’hydantoïne anticonvulsivante, la triméthadione, les préparations contenant des amphétamines, le lithium et les progestatifs.

L’âge de la mère, la menace de fausse couche et l’apport de médicaments endocriniens pour le maintien de la grossesse, anciennement les mortinaissances de la femme, les troubles endocriniens chez les conjoints deviennent des facteurs de risque supplémentaires.

Si un médecin découvre la possibilité d’une maladie coronarienne chez un fœtus, il doit renvoyer la femme à des études répétées (échographie du coeur foetal, électrocardiogramme, phonocardiogramme) sous la supervision étroite de spécialistes. Dans les formes sévères de CHD, l’accouchement survient dans un hôpital spécialisé. Souvent, la future mère commence à prendre des médicaments de soutien spéciaux.

Il convient de noter que les médecins se réfèrent généralement à la possibilité de l’UPU avec beaucoup de précaution et estiment qu’il vaut mieux être réassuré que de ne pas être assuré. Par conséquent, ne vous inquiétez pas sérieusement si le médecin vous envoie des enquêtes spéciales supplémentaires. Dans la grande majorité des cas, les soupçons d’UPU sont supprimés.

Future Mom.

Votre gain de poids a atteint 6 kg (normal). Un peu plus d’une demi-grossesse est en avance. Si vous gagnez trop de poids, parlez-en à votre médecin. Au deuxième et au troisième trimestre, vous serez lourdement dodu, mais à la fin de la grossesse, il n’est toujours pas souhaitable d’ajouter plus de 15 kg. Si vous gagnez plus, il vous sera plus difficile d’accoucher et il est plus difficile de revenir aux anciennes dimensions après l’accouchement.

Le ventre est deux doigts au-dessous du nombril. Sa taille est d’au moins 16 cm de hauteur. Elle est comparable en taille au melon moyen. Cette semaine, vous pouvez déjà sentir comment votre bébé se déplace, même si vous avez la première grossesse.

Si vous n’avez pas acheté un pansement spécial pour les femmes enceintes, il est maintenant temps de le faire. Pourquoi est-il nécessaire? Tout d’abord, il prend en charge votre ventre croissant, qui, après la naissance, aura moins de fléchissement. Deuxièmement, le bandage facilite le chargement sur votre dos, ce qui est très important. Plus l’enfant devient enfant, plus votre colonne vertébrale est difficile.

En plus d’être pressé par l’utérus, il doit porter des kilos de poids supplémentaires, en tombant rapidement sur lui. Que ce soit une blague, pendant 9 mois pour recevoir encore 12-15 kg en chargement, et encore beaucoup à travailler pendant les sortes.

Pour prévenir la hernie intervertébrale et d’autres complications, ainsi que des maux de dos, qui peuvent conduire presque toujours à l’état d’équilibre, une bande spéciale est nécessaire. Il existe de nombreux modèles sur le marché et vous devez être patient pour trouver celui qui vous convient. Mais l’effort et l’argent dépensés en vaut la peine.

специальные Pour vous maintenir en bonne forme et vous préparer à l’accouchement, des exercices spéciaux devraient être effectués. Beaucoup de futures mères sont spécialement inscrites à des cours de préparation pour l’accouchement, où tous les exercices sont présentés par les instructeurs. Nous en donnons certains.

Exercices de Kegel.

1. Retenue temporaire de l’urine – si cela est possible facilement et sans problème, alors le plancher pelvien a la forme correcte. Si cela ne fonctionne pas, entraînez-vous, après un certain temps, vous réussirez.
2. Contractions répétées – raccourcir et relâcher les muscles du plancher pelvien. Tout d’abord, faites 10 fois 4 fois par jour, augmentez progressivement jusqu’à 50 fois 4 fois par jour.
3. Retarder – raccourcir les muscles du plancher pelvien, compter jusqu’à 5, puis vous détendre. Effectuer 10 fois. Lorsque vous pouvez atteindre un délai de 15 à 20 secondes, vous atteindrez le niveau de forme physique maximum. Seulement, s’il vous plaît, faites-le progressivement.
Ces exercices doivent être effectués dans différentes positions: assis, debout, couché, à quatre pattes.

Exercices d’étirement.

1. Ce complexe prépare les muscles des hanches et du bassin pour l’accouchement.
2. Accroupis pendant 1 minute 10 fois par jour.
3. Assis en turc 10 minutes 2-3 fois par jour, gardez votre dos droit.
4. S’étendant en séance en turc. Asseyez-vous en turc, connectez les talons ensemble et essayez de mettre vos genoux sur le sol. Essayez simplement d’obtenir vraiment pas nécessairement, seules les femmes très formées peuvent le faire.
5. Rotation des épaules – les soulever vers l’avant, jusqu’à les oreilles, puis vers l’arrière et vers le bas. Ainsi, les muscles des épaules et des cous sont formés, qui reçoivent une charge très grave pendant le travail et ensuite aux soins du bébé.
6. Genoux sur la poitrine – repose-toi sur quatre pattes, repose-toi sur le sol avec les genoux et les mains, boucle ton dos comme un chat et essaie de te tirer la tête à genoux. Faites cinq minutes par jour. Cette posture est très pratique lorsque votre dos fait mal.

En plus des exercices spéciaux pour préparer l’accouchement, vous pouvez engager des limites raisonnables et des exercices physiques normaux. La principale chose n’est pas d’exagérer. Maintenant, vous faites du sport pour ne pas surprendre vos entraîneurs avec des résultats et ne pas perdre du poids, mais seulement pour donner au corps une séance d’entraînement supplémentaire, ce qui entraîne un bébé vital et de l’oxygène. Si vous êtes à risque ou si vous avez eu des fausses couches, vous n’avez probablement pas besoin d’exercer.

Le sport le plus utile pour les femmes enceintes est la natation. Si vous pouvez nager – c’est génial, essayez de le faire aussi souvent que possible. Si vous ne savez pas comment, allez au bassin et achetez-le là où il est peu profond. L’eau et toutes sortes de mouvements sont très utiles pour l’organisme de la future mère.

La marche est également un sport pour les femmes enceintes. Il est utile de les marcher, surtout par nature. Choisissez un parc ou allez à la dacha si vous l’avez, et marcher 4 km par jour à un rythme calme. À la fin de la grossesse, la distance doit être raccourcie, mais ne pas annuler la marche.

Si vous vous trouvez pendant la grossesse au bord de la mer, utilisez le pouvoir de guérison de la thalassothérapie. Marcher le long de la plage pieds nus dans le sable le matin ou le soir (quand il n’est pas chaud) est la façon idéale d’améliorer votre corps et d’aider le développement du bébé. Nager dans la mer est également beaucoup plus utile que de nager dans la piscine.

Il vaut mieux ne pas courir mieux, sauf si vous avez activement couru avant la grossesse, et vous n’avez aucune complication. Mais tout de même au deuxième trimestre, il est souhaitable de transformer les courses dans les promenades piétonnes.

Vous ne pouvez pas faire tout ce qui peut conduire à des chutes, des bosses, une surcharge du dos. Par exemple: équitation, cyclisme, ski, patinage, motos – tout cela est interdit. Ne pratiquez pas le tennis, le football, le basketball et d’autres exercices avec le ballon. Le golf, en tant que sport très serein, peut être bon comme divertissement pendant une promenade.

Sauna, sauna et solarium, bien qu’ils donnent de la gaieté au corps, mais pendant la grossesse sont indésirables. Il est préférable de remplacer tout cela par un voyage au bord de la mer chaude. Le deuxième trimestre est presque le moment idéal pour voyager. Au troisième trimestre, bien sûr, il n’est pas souhaitable de partir loin de chez soi et le médecin.

Choisissez, le cas échéant, voyager en train ou en voiture, lors du décollage et de l’atterissage dans un avion, il y a une chute de pression, qui peut (même si ces cas sont peu fréquents) ont un impact négatif. Et assurez-vous d’organiser une assurance médicale accrue, surtout si vous partez à l’étranger.

17 semaines – 18 semaines – 19 semaines

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