Coups de soleil

Coup de soleil

– obscurcissement de la peau humaine sous l’influence de l’irradiation ultraviolette, à cause de laquelle le pigment mélanine est excessivement déposé dans les couches superficielles. Tan se développe progressivement après des expositions répétées de faible intensité.

Coups de soleil

Le bronzage le plus intense et persistant se produit après une exposition prolongée au soleil, ce qui est souvent néfaste pour la santé (nerveux, cardiovasculaire, etc.). Le degré et la rapidité de l’apparition des coups de soleil ne sont pas des indicateurs de santé.

Dans différentes personnes, la sensibilité à l’irradiation ultraviolette, en particulier chez les enfants, est différente. Brunettes avec un bronzage brun plus rapide que les blondes et les roux avec une peau délicate et délicate qui brûle la peau avec des rayons ultraviolets.

Le frottement de la peau avec des huiles végétales (noix, pêches, etc.) pour obtenir rapidement un bronzage l’empêche de se dessécher et, dans une certaine mesure, des brûlures.

La présence d’un bronzage sur le corps la rend plus belle, saine, les boutons disparaissent.

La plupart d’entre nous savons à quel point les ultraviolets sont dangereux, mais veulent encore bien se passer grâce aux coups de soleil. Si vous consacrez à bronzer sous le soleil ou dans un solarium pendant longtemps, cela vous transforme en très peu de conséquences pour vous. La peau vieillira plus vite, de nouvelles rides apparaîtront, le collagène se décomposera, la peau perdra son humidité et perdra son ton ancien. Mais tout cela peut être évité si vous retirez correctement un écran solaire, achetez des lunettes de qualité, n’oubliez pas le Panama ou un capuchon avec une grande visière.

Si vous utilisez un écran solaire, le coup de soleil est sécurisé.

Lorsque la peau tans, il y a des changements spéciaux. Tout coups de soleil n’est pas sécurisé. L’écran solaire devrait se protéger contre les rayons UV des types A et B et avoir un degré de protection SPF d’au moins 15 (pas moins de 30 pour les personnes ayant subi un cancer de la peau). Appliquer la crème environ une heure avant de sortir, puis toutes les deux heures (plus souvent si vous vous baignez dans un étang).

La crème protectrice sauve du cancer de la peau.

L’affirmation selon laquelle un puissant bloc solaire est tout ce qu’il faut pour une protection totale contre le soleil est un mythe. Ainsi, une crème de niveau 30 fournira une protection suffisante, mais seulement à partir d’un type de rayons – UVB (rayons ultraviolets courts causant des brûlures). Mais il existe d’autres rayons – UVA, ils pénètrent plus profondément sous la peau. Et conduire à la formation de rides, et peut également causer le cancer. Beaucoup de fabricants affirment que leurs crèmes sont protégées contre les UVB et UVA. Mais le rapport de l’OMS met en question cette thèse: “En raison de l’absence de critères clairs pour évaluer l’efficacité, il n’est pas encore possible de tester les effets des rayons UVA …”.

SPF, qui est indiqué sur l’écran solaire, montre le degré de protection de votre peau.

Le rayonnement solaire est de deux types: UVB, qui est responsable des coups de soleil et des brûlures, et l’UBA, qui répond au vieillissement de la peau. L’indice SPF spécifié n’est responsable que du rayonnement UBV. Pour protéger la peau de la lumière directe du soleil, il est préférable d’acheter une crème qui contiendra des composants qui bloquent les rayonnements UVA.

Vous devez utiliser un écran solaire tous les jours.

L’écran solaire doit être appliqué chaque fois que vous devez passer plus de 10-15 minutes à l’extérieur. Le soleil agit sur vous même lorsque vous conduisez ou vous asseyez dans une pièce près de la fenêtre. Les crèmes avec des ingrédients hydratants ou un agent de pulvérisation sont plus pratiques à utiliser. Les rayons ultraviolets pénètrent dans les nuages, de sorte que des écrans solaires sont également nécessaires en hiver et en jours nuageux.

L’hydratation et l’écran solaire doivent être utilisés dans le complexe.

Appliquer deux crèmes à la fois – trop, car la composition de l’écran solaire comprend déjà des ingrédients hydratants. Si vous avez un type de peau normale ou grasse, il est recommandé d’utiliser un écran solaire ou un tonique pour le visage. Avec une peau sèche, appliquez d’abord un hydratant, donnez-lui le temps de digérer, puis appliquez un écran solaire.Il est conseillé d’utiliser un écran solaire sous toutes les conditions météorologiques, car le soleil brille toujours, même le jour le plus sombre.

En plus de l’écran solaire, vous devez utiliser d’autres mesures de protection solaire.

L’écran solaire est utile pour combiner avec un chapeau ou un parapluie. Le soleil est particulièrement agressif de 10 à 16 heures, alors essayez d’être dans ces heures à l’ombre.

Les bains solaires causent des maladies oculaires.

C’est en effet ainsi. Le soleil à grande dose affecte de manière extrêmement négative la rétine de l’œil. C’est pourquoi, dans le soleil, la personne se casse les yeux – c’est le réflexe élaboré par des millénaires d’évolution. Utilisez des lunettes de soleil de qualité et des chapeaux à larges bords pendant le bronzage.

Les parapluies sont protégés de la gravure.

Malheureusement, ce n’est pas le cas. Les parapluies comme l’ombre des palmiers rares sur la plage ne donnent pas assez de protection: l’ultraviolet dispersé vous atteindra et à l’ombre d’un parapluie de plage. Ne comptez pas sur un parapluie. Regardez l’horloge et utilisez un équipement de protection.

Les personnes atteintes de peau noire sont protégées contre les effets nocifs du soleil.

Ce n’est pas vrai. La peau des gens malsains peut également bronzer et brûler, ils peuvent également développer un cancer de la peau.

Le bain de soleil est nécessaire, car la vitamine D est produite dans le corps.

Pour obtenir une dose adéquate de vitamine D, deux fois par semaine, passez 15 minutes à l’extérieur avec le visage et les mains ouverts. La vitamine D se trouve dans les multivitamines, le lait et d’autres aliments.

Vous pouvez bronzer jusqu’à la rougeur de la peau, puis se cacher à l’ombre.

En fait, même si le coup de soleil est une sorte d’alarme, mais cela fonctionne après cinq heures après le «piratage». À cette époque, les cellules de la peau ont été endommagées pendant une longue période. Par conséquent, vous devez vous cacher dans l’ombre avant que la peau ne devienne rouge.

Si vous avez plus de carottes, vous pouvez bronzer rapidement.

Les carottes n’ont aucun effet sur la couleur de la peau (ce qui, bien sûr, ne signifie pas qu’elle est inutile: riche en bêta-carotène, c’est un excellent antioxydant et ralenti le processus de vieillissement).

Un bronzage excessif entraîne un vieillissement précoce de la peau.

À sozheleniyu c’est vrai. Vous pouvez le voir si vous comparez l’état de la peau sur les zones ouvertes (visage et mains) avec la peau sur les zones couvertes par les vêtements.

Les femmes ne peuvent pas bronzer “topless”.

Contrairement à la croyance populaire, la lumière du soleil n’a aucun effet direct sur le tissu mammaire. Le seul risque est mamelons et aréoles coups de soleil (champs péripapillaires), ce qui peut provoquer un décollement de la peau du trayon, mamelon peau cause des fissures furoncles et même des changements inflammatoires du sein. Les brûlures de tétons sont également fréquentes, car avec des tétons “topless” au soleil, des raisons évidentes sont souvent en dehors de l’ombre.

Le bronzage du bronzage disparaît après un sauna ou un sauna.

C’est l’une des idées fausses communes. Purement visuellement, la peau humaine après le lavage semble plus légère. Cela peut créer l’illusion que le bronzage est partiellement disparu. De plus, si le lavage dans le sauna ou le bain de vapeur dans l’habitude, vous frotter assez intensément le chiffon de la peau, le pelage peut-être la surface de l’épiderme (mineur), qui peuvent être suivies par pelage de la peau, si vous êtes devant ce bain de soleil et un peu de coups de soleil intense. Si les morceaux de peau sombres ont été épluchés, la peau sous eux sera naturellement plus brillante. il n’est pas bronzé. Un vrai bronzage est un pigment à l’intérieur de la peau et aucun sauna ne peut l’enlever. Pensez-y, parce que le tatouage est également un pigment à l’intérieur de la peau (bien que contrairement au bronzage, à l’origine artificielle). Si le sauna a pu réduire les coups de soleil, il pourrait réduire les tatouages, mais cela n’arrive pas.

Le bronzage dans le Nord est-il plus sûr que dans le Sud?

C’est une idée fausse commune. Bien au contraire. Dans le spectre de la lumière du soleil, il existe deux types de rayons ultraviolets: les UV-A et les UV-B.Dans ce cas, UV-A – est plus long, moins d’ondes d’énergie, ce qui conduit au bronzage dit «rapide». L’irradiation UV-A est très difficile ou impossible. Pour obtenir un bronzage avec des rayons UV-A, vous devez obtenir une dose beaucoup plus élevée qu’avec un bronzage UV-B similaire. À mesure que la latitude augmente dans le rayonnement solaire, la proportion de rayons UV-B augmente, donc il y a plus de rayons UV-A dans le nord. Par conséquent, afin d’obtenir un semblable au bronzage du sud de “l’embouteillage du Nord”, vous avez besoin de plusieurs fois plus longtemps pour vous coucher sur la plage et, par conséquent, obtenir une grande dose de rayons UV-A, ce qui risque d’entraîner un coup de soleil. En outre, UV-B produit de la vitamine D3, qui a un effet protecteur non seulement sur la peau, mais aussi sur la glande mammaire.

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