Additifs biologiquement actifs. Mythes concernant les suppléments diététiques

Additifs biologiquement actifs (BAA) – compositions de substances naturelles ou biologiquement actives identiques aux substances naturelles, destinées à l’apport direct de nourriture ou à l’introduction dans des produits alimentaires, afin d’enrichir l’alimentation avec des aliments individuels ou biologiquement actifs et leurs complexes.

Dans notre vie quotidienne, avec de nouveaux médicaments révolutionnaires, les méthodes d’éradication des maladies comprennent des suppléments alimentaires ou des suppléments biologiquement actifs. Je dois dire qu’ils ont immédiatement formé une opinion mitigée, autour des compléments alimentaires, il y a beaucoup de rumeurs, de rumeurs et de rumeurs.

En conséquence, certaines personnes perçoivent des suppléments diététiques et les prennent intensément, et certains expérimentent un rejet complet. Comme tout mythe, la plupart des opinions sur les additifs n’ont rien à voir avec leur effet réel sur le corps humain. Quels sont, en fait, les compléments alimentaires – le mal ou le salut? Considérons les mythes fondamentaux à leur sujet.

BAD est un médicament.

Beaucoup de gens se demandent, quels sont les suppléments alimentaires – un médicament ou un complément ordinaire à la nourriture, bien que actif? Du point de vue de la législation en Russie, comme dans la plupart des autres pays, les compléments alimentaires appartiennent à la nourriture. Les additifs ne sont pas utilisés pour le traitement des maladies et leur diagnostic, contrairement aux médicaments, l’objectif principal des suppléments alimentaires est le maintien de l’équilibre nécessaire des substances dans le corps. Pour la plupart, les personnes se réfèrent à ces remèdes comme des médicaments «faciles», en ce qui concerne la médecine non traditionnelle. Mais cette perception des suppléments diététiques est totalement erronée, car elle ne guérit pas, mais n’aide que le corps à résister aux maladies et aux facteurs défavorables. En eux-mêmes, les suppléments n’ont pas d’effet thérapeutique, en cela leurs différences fondamentales. Si les suppléments alimentaires ont passé l’enregistrement de l’état, les autorités réglementaires déterminent clairement la portée de sa demande. Habituellement, il est défini comme une source de substances qui ont un effet bénéfique sur le corps humain.

Les suppléments sont adaptés à tous, il n’y a pas de contre-indication à leur utilisation.

les suppléments diététiques font partie intégrante de l’alimentation, qui est faite en tenant compte des caractéristiques du corps, du bien-être d’une personne. Il existe un certain nombre de produits alimentaires qui peuvent avoir un effet néfaste sur le corps, il peut être observé pendant la grossesse, les allergies, les maladies chroniques … Par conséquent, comme dans la planification de la nutrition, l’apport de suppléments diététiques devrait également être pris avec attention. Si le produit est de haute qualité et que le fabricant assume la responsabilité de son utilisation, alors, sur l’étiquette, il devrait y avoir des avertissements concernant les contre-indications à utiliser. En Russie, lors de l’enregistrement de l’état de la drogue, les contre-indications et la sécurité de l’utilisation de ces suppléments sont vérifiées. Habituellement, les médecins le recommandent avant d’appliquer BAA, vous pouvez toujours demander conseil à des spécialistes pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants.

Si vous prenez des suppléments alimentaires, alors aucune maladie ne prendra.

En fait, l’effet des suppléments diététiques sur le système immunitaire du corps est aussi efficace que la bonne alimentation équilibrée avec des aliments de qualité fraîche. Les deux options permettent au corps de résister aux influences néfastes. Les classes entières de composants biologiquement actifs sont étudiées assez bien par la science de la nutrition, personne ne nie leur rôle pour la santé. Seulement maintenant, tout le monde n’a pas la possibilité d’inclure dans la diète tous les composants nécessaires, nécessitant un besoin supplémentaire de réception. Avec l’aide d’un apport quotidien quotidien de 1-2 suppléments, une personne peut compenser une déficience en minéraux, oligo-éléments, acides polyinsaturés et d’autres substances qui protègent le corps. Cependant, nous ne pouvons pas évaluer les suppléments alimentaires comme analogue des préparations vitaminées enrichies, car ces concentrations de vitamines dépassent les besoins du corps dans des dizaines de fois. L’effet du traitement vitaminique, ainsi que des contre-indications, nécessite une confirmation clinique, mais pour les BAD, la concentration des composants est dans des limites raisonnables.

Les suppléments ne peuvent être prescrits que par les médecins.

Le choix des additifs actifs réside dans la compétence de la personne elle-même, contrairement aux médicaments, qui nécessitent une prescription et un rendez-vous d’un médecin. Lors du choix d’un produit, on peut guider les conseils de spécialistes, y compris les médecins, pour choisir les producteurs de bonne foi de confiance. Il est recommandé lors de l’achat de faire attention à la nature et au but des composants inconnus, un vendeur décent ou un producteur expliquera toujours et fournira les informations nécessaires.

les compléments alimentaires sont généralement inutiles.

En tant que complément alimentaire, les compléments alimentaires contribuent à équilibrer le régime alimentaire et à l’enrichir avec les oligo-éléments, les minéraux et les vitamines nécessaires. Si le corps est affaibli, alors, à partir de tels suppléments, il y aura une aide inestimable dans le rétablissement de l’effort mental et physique. Ne vous attendez pas à des effets immédiats de BAA, afin de ressentir l’effet, une prise longue et régulière est nécessaire. Ce n’est qu’après avoir parcouru un cours de plusieurs jours qu’il est possible d’évaluer combien l’organisme s’est renforcé, alors il est possible et d’évaluer si le complément alimentaire est venu au corps «goûter».

Prendre des suppléments alimentaires ne peut rien manger d’autre.

Par définition, les suppléments diététiques ne sont pas des substituts pour la nourriture, mais seulement des additifs. Rien ne peut remplacer cet ensemble unique de nutriments que la nature a apporté à sa nourriture. Les technologies modernes ont tendance à maximiser la composition des suppléments diététiques aux composants des produits naturels, mais leur remplacement n’est pas l’objectif de la production d’additifs. Pour les fabricants, il est très important maintenant de développer des combinaisons uniques de suppléments diététiques avec un effet bénéfique prononcé, qui renforcent la ration alimentaire et couvrent le déficit causé par divers facteurs négatifs.

les suppléments alimentaires contribuent à la perte de poids, ou vice versa – vous pouvez prendre du poids en les utilisant.

Souvent, les suppléments diététiques sont recommandés comme moyen de normaliser le poids, mais de toute une variété d’additifs, certains destinés à des personnes ayant des fluctuations de poids devraient être placés dans une catégorie distincte. Aujourd’hui, la nomination de ces produits dans la communauté a développé une interprétation ambiguë. Partout, vous pouvez entendre parler des comprimés miraculeux, qui vous permettent de perdre des dizaines de kilogrammes de poids pendant le jour. Mais alors que les patients sont conduits à de tels moyens magiques, il y a aussi des charlatans. Naturellement, il n’y a pas de médicaments qui vous permettent de perdre du poids soudainement ou de l’obtenir sans effets indésirables ou troubles du corps en raison d’une forte violation du métabolisme naturel. Par conséquent, le «miracle» se transformera rapidement en conséquences négatives pour le corps, ce qui peut l’emporter sur le poids des kilos abandonnés. Cette correction de poids est un programme complexe, qui doit inclure un régime alimentaire, des suppléments diététiques et un ensemble d’éducation physique. Le choix des méthodes est également individuel, dépend des caractéristiques du corps, de la santé, des nuances mentales et psychologiques. Tout régime alimentaire est pour le corps une sorte de stress, dans un tel programme, les suppléments diététiques sont conçus pour augmenter le nombre d’éléments nutritifs nécessaires. Un autre groupe de suppléments diététiques aide à améliorer le métabolisme dans le corps et le troisième groupe normalise le travail de l’intestin. En tout cas, les suppléments diététiques ne sont considérés que dans le cadre du programme global de correction du poids et non comme un outil indépendant.

Nocif pour le corps pour les suppléments diététiques.

Beaucoup ont peur de s’habituer aux additifs alimentaires, mais tous ne sont pas si effrayants. Les ingrédients utilisés sont approuvés par les organismes gouvernementaux avec la participation des institutions de l’industrie sur la base d’une expérience internationale. Seuls les produits qui ne sont pas dangereux pour les humains, y compris ceux qui ne causent pas de dépendance, appartiennent à la liste autorisée. Par conséquent, BAA, qui respecte toutes les réglementations et possède les documents pertinents, ne peut être addictif à l’un de ses composants. Des suppléments diététiques de haute qualité peuvent être utilisés dans toute la famille, ne générant que des avantages.

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