À pieds plats

Dans notre pays, les pieds plats en général ont été considérés comme une maladie non grave pendant longtemps, ce qui nous a permis de nous séparer de l’armée. En fait, ce problème est commun, inhérent à 25 à 40% des personnes. Fait intéressant, le concept même du faux – la jambe ne peut jamais devenir complètement plat, comme l’arche du pied disparaît.

Ce platypodia est une maladie congénitale rare, souvent c’est simplement une jambe avec une basse arche du pied. La déviation elle-même se manifeste dans l’aplatissement de l’arche du pied. Habituellement, les gens pensent à cette forme de pied comme un effet cosmétique malheureux sans le prendre au sérieux.

Cependant, dans un état négligé, les pieds plats peuvent se transformer en maladroite et boiteuse et provoquer d’autres problèmes avec le système musculo-squelettique. Ce n’est pas un hasard si une telle maladie est envahie par de nombreux mythes, qui devraient être discutés plus en détail.

À pieds plats

Appartement uniquement chez les enfants.

Il existe des formes congénitales de pieds plats, qui ont été formées en raison de problèmes de développement humain dans le ventre de la mère. Mais le plus souvent, cette déviation est toujours acquise. Et il y a plusieurs raisons pour l’apparence des pieds plats. Les principaux sont des traumatismes au pied, une longue tension statique des jambes, des mauvaises chaussures et des semelles, un poids excessif et des muscles musculaires faibles. De telles caractéristiques sont acquises et peuvent entraîner des pieds plats et à l’âge adulte, et pas seulement chez les jeunes. Un pied plat chez un enfant ne peut généralement pas parler de la maladie, mais être normal pour cet âge et être associé à des ligaments lâches et à des articulations mobiles.

L’aplatissement est hérité.

On croit que les parents avec des pieds plats passent la déviation par héritage. Génétiquement, cette maladie ne peut pas être transmise, mais les caractéristiques de la structure du tissu conjonctif sont assez. Et après tout, il se compose de ligaments et de tendons des muscles du pied, soutenant ses voûtes. En d’autres termes, il n’y a pas de maladie initialement, juste un ligament légèrement plus faible que celui d’autres personnes. Mais cela ne signifie pas que les pieds plats viendront certainement. Avec une performance régulière des exercices préventifs pour les pieds, lorsque vous portez les bonnes chaussures et surveillez l’état des pieds et leur santé, le pied plat sera évidemment évité.

Platypodia apparaît uniquement chez les personnes obèses.

L’excès de poids est en effet une cause commune de perturbation du pied. Et ce n’est pas surprenant, compte tenu du fardeau accru sur les jambes, parfois plusieurs fois plus élevé que la normale. Mais même les personnes minces ne sont pas à l’abri des pieds plats, car il existe de nombreux autres facteurs dans le développement de la maladie. Souvent, les personnes minces commencent à abuser des chaussures étroites et des talons hauts. Mais ces facteurs impliquent également des pieds plats.

L’aplatissement, développé pendant la grossesse, passera après l’accouchement.

Pendant la période de gestation, la femme connaît un changement de centre de gravité. C’est un facteur sérieux dans le développement des pieds plats. Mais après le retour du poids à la normale, les changements déjà apportés au pied ne disparaîtront pas par eux-mêmes. Pour revenir à l’état normal de l’appareil ligamentaire, un traitement complexe doit être effectué, ainsi que pour éviter d’éventuelles complications.

En plat en général, il n’y a rien de terrible.

En fait, les pieds plats sont dangereux non seulement par la forme modifiée du pied. Tout d’abord, vous faire connaître les symptômes associés à vos jambes. Ils vont souffrir, la fatigue, la lourdeur, l’enflure et les pouces peuvent être déformés. Si le pied plat n’est pas détecté dans le temps et ne commence pas à le combattre, les résultats seront des varices sur les jambes, différentes articulations des jambes commenceront à changer, des problèmes apparaîtront dans la colonne vertébrale jusqu’à l’apparition de l’ostéochondrose dans la région lombaire. Une personne peut reculer, les jambes, les articulations, l’enflure. Sans l’attention appropriée, les pieds plats progresseront, et sous une forme négligée, conduira généralement à de sérieux changements dans la qualité de vie et le handicap.En d’autres termes, nous devons considérer les pieds plats, car une maladie grave n’est pas seulement un pied, mais tout le système musculo-squelettique. Par conséquent, nous avons besoin d’une attitude correspondante à l’égard du problème, y compris un traitement opportun et complet.

Si les problèmes apparaissent au-dessus du pied, alors les pieds plats n’ont rien à voir avec cela.

Plus tôt, on a dit que les pieds plats provoquaient des changements dans toute la jambe, même affectant la colonne vertébrale. Ainsi, l’apparition d’un sentiment de fatigue, de douleur, de gonflement, de lourdeur et d’engourdissement dans les jambes et le dos peut se propager du pied. Mais de tels symptômes peuvent bien indiquer d’autres maladies. Donc, en cas d’apparition de tels problèmes, il faut aborder la recherche et le diagnostic aux médecins.

À pieds plats

Le pied plat ne permet pas de faire du sport.

Pas toujours des pieds plats – un verdict qui entrave l’exercice du sport. Il vaut la peine d’examiner le stade de la maladie, ses manifestations et la façon dont la déformation du pied est prononcée. Au stade initial du pied plat, l’effort physique est même utile, car ils peuvent renforcer les muscles et les ligaments du pied et permettre l’arrêt du développement des changements. En tout cas, le type de charges, ainsi que leur volume, doivent être convenus avec le médecin pour chaque cas spécifique. Si le pied plat est déjà en phase tardive, l’effort physique devra être limité aux exercices physiques strictement recommandés, et il faudra le faire sous la supervision du médecin.

Pour la prévention des pieds plats, vous devez exécuter beaucoup.

Cette déclaration semble raisonnable, car la course sera une bonne formation pour les muscles des pieds et toute la jambe. Mais pour que l’effet se fasse, il est nécessaire d’utiliser les chaussures de sport appropriées avec un empeigne, une semelle épaisse absorbant les chocs. Les baskets ne devraient pas être serrés, mais ils devraient rester serrés. Si vous sélectionnez les mauvaises chaussures lorsque vous courez sur l’arche du pied, vous aurez une charge accrue, ce qui peut nuire à la jambe.

Pour éviter les pieds plats, vous devez porter une grande chaussure.

Des chaussures trop étroites ne permettent pas vraiment que le sang circule normalement dans les jambes. Mais aussi choisir une large chaussure suit avec prudence. En elle, la jambe sera mal fixée, elle sera pendante pendant la marche. De telles chaussures n’effectueront pas sa fonction d’adoucissement et entraîneront le frottement du pied. Alors retirez les chaussures devrait être strictement en taille. C’est pourquoi il n’est pas recommandé d’économiser sur les chaussures pour enfants et de l’acheter “pour la croissance”. Le bénéfice du portefeuille se transformera en problèmes de santé des jambes.

Après 17 ans, les pieds plats peuvent être traités avec succès.

Dans ce cas, il faut tenir compte du stade de la maladie. Si le pied plat commence à se former, un traitement conservateur complexe peut vaincre la maladie et restaurer la fonction du pied et sa forme. Mais généralement à l’âge de 17 ans, de telles mesures sont déjà peu pertinentes – en fait, le pied est pratiquement formé. Dans les cas les plus extrêmes, il est possible d’effectuer l’opération sur le pied, mais il n’y a pas non plus de garantie pour le résultat. Il ne s’agit que d’éliminer les symptômes et la cause de la maladie n’est pas éliminée. Le diagnostic en temps opportun du pied plat et sa prévention dans l’enfance est vraiment important – à l’âge du traitement, il sera difficile.

Avec les pieds plats, le pied est plat.

En fait, l’arrêt ne semble vraiment plat que dans 5 à 8% de toutes les personnes. Le reste de l’arche est élégant, grand et grand. Seulement du point de vue de la charge sur le pied n’a pas de sens. Avec cette conception, la partie avant du pied et du talon est surélevée, ce qui est à l’origine du pied plat transversal. Les symptômes sont des doigts déformés, des ossules, des bavures. Le pied pour tout pied plat perd sa fonction la plus importante – il cesse d’être déprécié.

À pieds plats

Les patins à roulettes peuvent causer des pieds plats.

Dès que ce nouveau passe-temps apparut, il fut immédiatement soupçonné de causer des dégâts au pied. Mais les pieds plats ou une tendance à celle-ci sont habituellement innés, il n’y a rien à voir avec les vidéos. Et ces enfants qui ont déjà une telle maladie, vous pouvez patiner sur des rouleaux.Néanmoins, avant d’acheter des patins, il est préférable de consulter un orthopédiste.

Avec des chaussures plates ou des doublures orthopédiques, vous pouvez réparer les pieds plats.

Dans le passé, on croyait vraiment que le pied a besoin de soutien, et la voûte le demandera, si rien ne se pose. Maintenant, cette opinion est reconnue comme erronée. En fait, les chaussures rigides favorisent le développement de pieds plats. Il limite le mouvement du pied et l’affaiblit. En conséquence, la composante dynamique de garder l’arc sur le pied aplati disparaît.

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